خشم از نظر اکثر ما یه حس غریزیه که بدون کنترل‌مون به وجود میاد و خودشو نشون میده. تو این قسمت از پادکست لم می‌خوایم متوجه بشیم که اینجوری نیست، ریشه‌های وجودش از علل لحظه‌ایش مهم‌ترن و میشه به‌راحتی مدیریتش کرد.
در قسمت ۱۵ پادکست لم درباره «مدیریت خشم» گپ زدیم. خشم رو به انواع «لحظه‌ای» و «مزمن» تقسیم کردیم و سعی کردیم ببینیم ریشه‌های هر کدوم کجاست، چطوری به وجود میان و چطوری میشه مدیریت‌شون کرد.
نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید:
کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت
ممنون از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
با پلیر زیر در سایت یا با راحتی بیشتر در پلت‌فرم‌های پادکست و تلگرام بشنوید: